Tantra este o ştiinţă, o experienţă unitară a corpului, a sufletului şi a minţii. Tantra nu este o religie sau o filozofie, dar nici o cale mistică bazată pe concepte metafizice. În realitate tantra este un instrument empiric, este un ansamblu de tehnici practice al căror succes se bazează pe experienţă proprie, dobândită în cadrul vieţii concrete.

Cu alte cuvinte tantra include toate aspectele vieţii noastre, este o celebrare a vieţii, o sărbătoare a lui “ aici şi acum”, indiferent ce se petrece sau cum se petrece .