Sesiune practică de Tantra Yoga

Poate ai observat și tu că există perioade în care te trezești obosit(ă), chiar după o noapte întreagă de somn. Sau zile în care faci tot ce ai de făcut, însă parcă lipsește bucuria, entuziasmul și sentimentul că ești cu adevărat conectat(ă) la propria viață.

Vitalitatea înseamnă mai mult decât energia care ne ajută să supraviețuim activităților unei zile. Este acea stare prin care simți că ai resurse, că ești în contact cu tine, că poți începe ziua cu deschidere și poftă de viață.

În această primă sesiune te invităm să redescoperi această resursă interioară. Vom practica împreună o serie de asane inspirate din Tantra Yoga, accesibile și celor care nu au mai practicat yoga până acum.

În Tantra Yoga, asanele sunt mai mult decât simple posturi trupești. Practicate cu atenție și consecvență, ele susțin vitalitatea, echilibrul și regenerarea ființei.

Te așteptăm să explorăm împreună o practică ce susține vitalitatea și regenerarea, oferindu-ți ocazia să acorzi atenție trupului tău, stării tale interioare și modului în care îți susții starea de bine.

Sesiunea practică va avea loc:
Online, pe platforma Zoom
Luni, 29 iunie
Orele 19:00–20:30

Linkul de acces va fi transmis după completarea formularului de înscriere.

Recomandăm să ai la îndemână haine comode, o salteluță de yoga și o sticlă cu apă.

Practica va fi susținută de instructorii de Tantra Yoga Callistelina Groza și Sigismund Papp.

Te așteptăm cu drag!