Online

În acest prim curs introductiv vom începe călătoria prin sistemul chakrelor, explorând semnificația fiecăreia dintre ele și modul în care sunt abordate în tradiția tantrică1.

Intuiţia este capacitatea noastră de a avea acces la propriile noastre percepţii interioare. Funcţia ei nu este raţională, căci intuiţia vine din profunzimile fiinţei noastre. Ea este precursorul gândirii raţionale şi este asociată de cele mai multe ori cu ceea ce noi simţim.

Empatia este capacitatea de a înțelege și de a împărtăși sentimentele altor persoane, punându-te în locul lor. Este o abilitate crucială pentru construirea de relații puternice, pentru comunicarea eficientă și pentru a oferi sprijin celor din jur.

Puterea voinței este o energie pe care noi o captăm prin rezonanță, din sursele de energie din Macrocosmos și care, odată manifestată în ființa noastră, noi o etichetăm ca fiind a noastră, făcând astfel din ea o parte a personalității noastre.

Asanele creează un cadru clar în care energia se echilibrează, frecvența de vibrație se rafinează, iar perceptia capătă profunzime și finețe.

Vitalitatea înseamnă mai mult decât energia care ne ajută să supravietuiesti nactivităților unei zile. Este acea stare prin care simți că ai resurse, că ești în contact cu tine, că poți începe ziua cu deschidere și poftă de viață.

Râsul poate risipi neliniștea, stresul, depresia, teama sau îngrijorarea, poate stimula procese de vindecare. Râsul ne întăreşte sistemul imunitar. Râsul ne ajută să ne înțelegem mai bine cu ceilalți și poate întoarce la 180 de grade o situație tensionată.

O practică accesibilă, bazată pe posturi yoga realizate în pereche, exerciții de conștientizare a energiilor complementare Yin–Yang și modalități de armonizare a acestora.

Tantra Yoga este o cale spirituală în cadrul căreia practicăm posturi trupești (asane), având ca rezultat efecte multiple, cum are fi o stare de echilibru si armonie a întregii ființe.

Tantra Yoga este o cale spirituală în cadrul căreia practicăm posturi trupești (asane), având ca rezultat efecte multiple, cum are fi o stare de echilibru si armonie a întregii ființe.

Simți că există ceva în tine care așteaptă să fie descoperit, dar nu știi de unde să începi?